☰
✕
YAŞAM

Kışın Kilo Almamak İçin Ne Yapmak Lazım?

Abone Ol

1. Dengeli Beslenin: 

Sebze ve Meyve Tüketimi: Kışın taze sebze ve meyve tüketimine özen gösterin. Lifli gıdalar, tokluk hissi sağlar. Protein Alımı: Yüksek proteinli gıdalar (tavuk, balık, baklagiller)...

HABERİN DEVAMINI OKU
Bunlar da ilginizi çekebilir

Engelsiz Yaşam Merkezi’nde Yerli Malı Haftası Coşkuyla Kutlandı

Mersin’in Tanınmış Gazetecisi Haldun Okdemir, Şehir Hastanesi’ne Sevk Edildi

Akdeniz Belediyesi'nden Yeni Doğan Bebek Seti Hediyesi

Petek Dinçöz: Sahneye Kuğu Gibi İniş

Meme Kanseri İçin Yenice’de Farkındalık Adımı

Kokina Çiçeği Neden Yılbaşını Temsil Eder?

Uçan Süpürge Kadın Filmleri Festivali Sona Erdi: Salonlar Doldu Taştı

Mersin Barosu’ndan Tepki: “Katliamı Uygulama Yönetmeliği İptal Edilmelidir”

Ece Vahapoğlu, Dubai Yoga Festivali ile Uluslararası Arenaya Adım Attı

Ümmü Erbil’den Yeni Şarkı Müjdesi