Üniversite sınavı sırasında kaygı ve stresi yönetmeyi değerlendiren Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, “Öğrenciler ‘nefes al, tut, ver’ döngüsünü 5-6 defa tekrarladıklarında, beyindeki stres hormonu azalıyor.” dedi.İSTANBUL (İGFA) - Üsküdar...
Sınava gireceklere Prof. Dr. Nevzat Tarhan’dan altın tavsiyeler
Bunlar da ilginizi çekebilir