Çilekte Şeker Var Mı
Çilek içerdiği doğal şekerler yani glikoz ve fruktoz sayesinde tatlı bir tada sahiptir. Çilek tüketmek düşük kalori içerdiğinden kilo vermek isteyenlerinde gözdelerindendir. Sağlıklı ve dengeli beslenmek isteyenlerin gözdesi olan bu meyve hem doyurucu hem de tatlı olması sebebiyle birçok kişi tarafından tercih edilir. Ayrıca kavun veya karpuzun yanı sıra içerdiği suyla hidrasyon olayına da katkı sağlar. Yani vücudumuzun su ihtiyacının giderilmesinde önemli rol oynar. Çilekte şeker var mı sorusuna verilebilecek yanıt evettir. Fakat düşük kalorili doğal şekerler olduğundan bu meyvenin sağlığımıza herhangi bir zararının olabildiğini söylemek doğru olmaz.
Bahçe ve Botanik ile İlgilenmek Neden Önemlidir?
Çilek başta olmak üzere diğer meyve veya sebzeleri yetiştirmek de günümüzde oldukça popülerdir. İş yoğunluğundan bunalan insanlar genellikle tropikal veya ılıman iklimlere göç ederek oralarda hayatlarını geçindirmek isterler. Bunun için yapmaları gereken ilk iş bir bahçe edinmek olur. Evimizin hemen yanı başında duran bahçelerde istediğimiz meyve ve sebzeleri ekip biçebiliriz. Bu durum sayesinde hem kendi besinlerimizi doğal bir şekilde üretmiş oluruz, hem de fazlasını satarak kendimize ekonomik anlamda bir kazanç sağlayabiliriz.
Çilek yetiştirebilmek için bol güneş ışığına ihtiyaç duyulur. Bu nedenle Türkiye, Amerika, Japonya veya İspanya gibi ülkeler çilek yetiştirmekte başı çeken önemli ülkeler arasında yer alır.