Keçiboynuzu Pekmezi Faydası
Yediğimiz ve içtiğimiz şeyler hayatımızın kalitesini belirliyor. Birçoğumuz beslenmemize dikkat ederken, birçoğumuz ne yazık ki bunları göz ardı edebiliyor. Hayatın akışı içerisinde, ne yazık ki bizlere birçok faydası bulunabilecek doğa harikası besinleri göremeyebiliyoruz.
• Yüksek besin değeri
• Demir Deposu
• Bağışıklık sistemini güçlendiriyor.
• Kolesterolü dengeleyebiliyor
• Sindirim sistemini düzenliyor ve
• Büyük miktarda vücudumuza enerji kaynağı oluyor.
Yediğimiz ve İçtiğimiz Besinler Bizler için Neden Önemlidir?
Bilindiği gibi vücudumuzun doğru bir şekilde çalışabilmesi için gerekli bir enerji miktarı vardır. Bu enerji miktarı hücrelerin beslenebilmesi ve çalışabilmesi için gereklidir. Bu nedenle yediğimiz ve içtiğimiz besinlerden alacağımız kalori miktarlarına dikkat etmeliyiz. Gereğinden az veya çok fazla besin tükettiğimiz zaman vücudumuz buna uygun olarak tepki veremeyebilir.
Yediğimiz ve içtiğimiz besinler vücudumuzda sindirilerek kana karışırlar. Sağlıklı ve faydalı besinler tükettiğimiz zaman vücudumuzu desteklemiş oluruz. Aksi taktirde ise ona zarar vermiş oluruz. Örneğin uzun süreli sigara kullanımında ne yazık ki akciğerlerimiz, midemiz diğer organlarımız bu durumdan olumsuz olarak etkilenebilir. Bu nedenle olabildiğince alkol ve sigara gibi bağımlılık yapıcı zararlı maddelerden kaçınmamız şarttır. Unutulmamalıdır ki hayatımızda en değerli varlığımız sağlığımızdır. Onun değerini ise ne yazık ki yalnızca kaybettiğimizde anlarız.