1. Bol Su İçmek
Alkol, vücudu dehidrate eder (susuz bırakır). Akşamdan kalma hali, vücudun sıvı kaybı nedeniyle daha da kötüleşebilir. Bu nedenle, bol miktarda su içmek çok...
Alkol, vücudu dehidrate eder (susuz bırakır). Akşamdan kalma hali, vücudun sıvı kaybı nedeniyle daha da kötüleşebilir. Bu nedenle, bol miktarda su içmek çok...