GÜNCEL

Uykuya Yardımcı Olma Gücü: Beyaz Gürültü Nasıl Uyku Kalitesini Artırır?

Abone Ol

Beyaz Gürültü Nedir ve Nasıl Çalışır?

Beyaz gürültü, çeşitli frekanslardan oluşan sürekli ve düzenli ses dalgalarıdır. Bu sesler, arka plandaki rahatsız edici sesleri maskeleyerek daha sakin ve kontrollü bir ortam...